L’evento singolo è rivolto a coloro che hanno già fatto esperienze di mindfulness, a chi ha concluso il corso M.B.S.R., a praticanti di meditazione. Saranno due ore dedicate all’ascolto di sé per rinnovare la pratica meditativa insieme. Potete contattare la Dr.ssa Simona Gianchecchi via telefono o email per ulteriori informazioni o per iscrivervi.
L’incontro si svolge in piccolo gruppo ed è dedicato a chi ha già svolto il corso M.B.S.R. o a chi pratica la mindfulness o altre forme meditative. Sarà l’occasione per consolidare la propria pratica secondo l’approccio di Jon Kabat-Zinn.
L’incontro si svolgerà in Via Leonardo Da Vinci, n. 23 a Cecina (LI). Il costo a persona è € 25.
E’ condotto dalla Dr.ssa Simona Gianchecchi – psicologa psicoterapeuta e istruttrice di mindfulness – e potete contattarla anticipatamente per informazioni o per registrare la vostra partecipazione al recapito telefonico 339 3819332 oppure via email: simonagian23@gmail.com
